Dança das Emoções
🎭 Jogo: Dança das Emoções 🎶
Uma atividade com ritmo, alma e liberdade! Ideal para pôr o corpo a mexer e as emoções a brilhar.
🎯 Objetivo:
Desenvolver a coordenação motora, a expressão emocional e a criatividade através da dança.
🧰 Materiais:
Aparelho de som ou coluna bluetooth
Lista de músicas com diferentes estilos (alegres, suaves, dramáticas…)
Cartões com desenhos ou palavras de emoções:
😊 Feliz
😢 Triste
😡 Bravo
😨 Assustado
😌 Tranquilo
🤩 Animado
🛠️ Preparação:
Imprime ou desenha os cartões com emojis ou rostos representando cada emoção.
Organiza a música por ritmo e energia (ex: samba, clássico, pop, instrumental…).
Coloca os cartões numa caixa ou saco surpresa.
🎲 Como Jogar:
Junta o grupo e explica:
“Hoje vamos dançar… com emoção! Cada música vai ter um sentimento especial.”Uma criança tira um cartão da caixa e lê ou mostra à turma.
Exemplo: TRISTEPõe a música a tocar — algo mais lento, melódico, que combine com o sentimento.
As crianças dançam como sentem essa emoção. Sem coreografia! Só expressão livre.
Quando a música parar, todos congelam como estátuas. Uma nova criança tira o próximo cartão.
Repete até todos experimentarem várias emoções.
✨ Dicas para Tornar Mágico:
Pergunta: “Como o vosso corpo se mexe quando está feliz?”
Mostra tu mesmo um exemplo. Ajuda-os a soltar o medo.
Se quiseres, filma pequenos trechos e cria um vídeo da “Dança das Emoções” para partilhar com os pais.
🎭 Adaptações Brincalhonas:
Dança dos Animais: dançar como um gato elegante, um elefante desajeitado ou um coelho saltitão.
Roda de Emoções: em vez de sacar um cartão, girar uma roda com emoções desenhadas.
Instrumentos ao Vivo: usar tambores, maracas ou até palmas para acompanhar o ritmo.
🌈 Finalização:
No fim, senta-te com o grupo e pergunta:
Qual foi a emoção mais divertida de dançar?
Como se sentem depois de mexer o corpo todo?
Termina com um alongamento suave e um aplauso coletivo — porque expressar sentimentos é uma arte... e dançar também! 💃🕺